ESTUDIO DE ENTRENAMIENTO PERSONAL Y SERVICIO DE NUTRICIÓN
Ya está disponible el nuevo Estudio de entrenamiento personal y servicio de nutrición del Gimnasio Covibar, en el local 11 de la primera planta del Centro Cívico Comercial.
Este espacio, orientado a adaptar el entrenamiento a cada persona, según sus objetivos o necesidades, estará conducido por instructores cualificados y contará con varios tipos de servicios:
Servicio de entrenamiento personal, en el que se realizará una valoración completa del estado físico y se fijarán unos objetivos reales sobre los que se planificará y estructurará todo el entrenamiento.
Servicio de entrenamiento Dúo. Para grupos reducidos de 2 o 3 personas con objetivos similares.
Servicio de entrenamiento personal + Plan nutricional. Se añadirá un plan nutricional para lograr los objetivos de la manera más rápida y segura posible.
Servicio de entrenamiento personal + Fisioterapia (valoración). La coordinación entre el tratamiento de fisioterapia y la prescripción de un ejercicio correcto es el tratamiento perfecto para lograr recuperarse plenamente y no volver a recaer.
Servicio de entrenamiento personal express. Dirigido a las personas con poco tiempo. Está demostrado científicamente que una sesión de 30 minutos bien estructurada y con un correcto control de las cargas de entrenamiento puede ser muy efectivo.
Servicio de planificación del entrenamiento. Destinado a cubrir las necesidades de personas con experiencia en el ámbito de la actividad física y la salud, pero que no saben cómo organizar las distintas fases, sesiones, ejercicios… que componen el entrenamiento. Planificación + sesión de explicación y práctica (20-30´) (solicitar presupuesto)
Más información en el Gimnasio Covibar. Tlf. 91 6669083.
Servicio de nutrición
MARTES de 9:30 a 19:30 horas
Logra tus objetivos de manera eficiente y supervisada.
Consulta de nutrición deportiva (45 minutos): 55 €
Revisión (25 minutos): 40 €
Consulta de nutrición normal (30-35 minutos): 45 €
Revisión (15-20 minutos): 30 €
Servicio prestado por Alfonso Romero (especializado en nutrición deportiva), de DietoWell.
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Lectura de la última analítica realizada al paciente
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Medicación, suplementos naturales o suplementos deportivos usados por el paciente
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Hábitos nutricionales: ingestas que realiza, dónde come, quién cocina…
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Gustos culinarios y alimenticios
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Momento emocional del paciente
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Hábitos tóxicos
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Ingesta hídrica
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Actividad física
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Horarios de comidas y qué ingiere en un día completo
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Registro semanal de alimentos
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Pesaje en báscula por bioimpedancia
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Mediciones antropométricas
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Tipo de menú que desea recibir
ENTRENAMIENTO PERSONAL
Nº ENTRENAMIENTOS
PRECIO ENTRENAMIENTO
PRECIO TOTAL
SOCIO
NO SOCIO
NO SOCIO
SOCIO
1
4
8
43€
37,50€
32,50€
47€
42,50€
36,25€
47€
43€
150€
170€
260€
290€
Nº ENTRENAMIENTOS
PRECIO ENTRENAMIENTO
PRECIO TOTAL
Nº ENTRENAMIENTOS
1
4
8
PRECIO ENTRENAMIENTO
SOCIO
NO SOCIO
PRECIO TOTAL
SOCIO
NO SOCIO
ENTRENAMIENTO DÚO
38,50€
29,64€
26,23€
42,50€
33,66€
27,94€
38,50€
42,50€
118,50€
134,50€
209,50€
223,50€
ENTRENAMIENTO PERSONAL + PLAN NUTRICIONAL
Nº ENTRENAMIENTOS
1+ plan nutricional
4 + plan nutricional
8 + plan nutricional
PRECIO TOTAL SOCIOS
PRECIO TOTAL NO SOCIOS
73€
77€
175€
195€
285€
315€
ENTRENAMIENTO PERSONAL + FISIOTERAPIA
1 + 1 sesión de fisioterapia
Nº ENTRENAMIENTOS
4 + 1 sesión de fisioterapia
8 + 1 sesión de fisioterapia
PRECIO TOTAL SOCIOS
PRECIO TOTAL NO SOCIOS
63€
160€
275€
77€
180€
305€
ENTRENAMIENTO PERSONAL EXPRESS
Nº ENTRENAMIENTOS
PRECIO TOTAL SOCIOS
PRECIO TOTAL NO SOCIOS
1
4
8
26€
30€
90,50€
108,50€
157€
185€
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