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Sesión de entrenamiento personal

ENTRENAMIENTO PERSONAL

El Estudio de entrenamiento personal  del Gimnasio Covibar se encuentra situado en el local 11 de la primera planta del Centro Cívico Comercial.

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Este espacio, orientado a adaptar el entrenamiento a cada persona, según sus objetivos o necesidades, está conducido por José Manuel Espinazo.

Plan de dieta

SERVICIO DE NUTRICIÓN

 MARTES de 9:30 a 19:30 horas

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Logra tus objetivos de manera eficiente y supervisada.

 

 Primera consulta (30 minutos): 45 €

 Revisión (30 minutos): 35 €

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Servicio prestado por Alfonso Romero (especializado en nutrición deportiva), de @adietadedietas

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  • Lectura de la última analítica realizada al paciente

  • Medicación, suplementos naturales o suplementos deportivos usados por el paciente

  • Hábitos nutricionales: ingestas que realiza, dónde come, quién cocina…

  • Gustos culinarios y alimenticios

  • Momento emocional del paciente

  • Hábitos tóxicos

  • Ingesta hídrica

  • Actividad física

  • Horarios de comidas y qué ingiere en un día completo

  • Registro semanal de alimentos

  • Pesaje en báscula por bioimpedancia

  • Mediciones antropométricas

  • Tipo de menú que desea recibir

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