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Sesión de entrenamiento personal

ENTRENAMIENTO PERSONAL

El Estudio de entrenamiento personal  del Gimnasio Covibar se encuentra situado en el local 11 de la primera planta del Centro Cívico Comercial.

Este espacio, orientado a adaptar el entrenamiento a cada persona, según sus objetivos o necesidades, está conducido por José Manuel Espinazo.

Plan de dieta

SERVICIO DE NUTRICIÓN

 MARTES de 9:30 a 19:30 horas

Logra tus objetivos de manera eficiente y supervisada.

 

 Primera consulta (30 minutos): 45 €

 Revisión (30 minutos): 35 €

Servicio prestado por Alfonso Romero (especializado en nutrición deportiva), de @adietadedietas

  • Lectura de la última analítica realizada al paciente

  • Medicación, suplementos naturales o suplementos deportivos usados por el paciente

  • Hábitos nutricionales: ingestas que realiza, dónde come, quién cocina…

  • Gustos culinarios y alimenticios

  • Momento emocional del paciente

  • Hábitos tóxicos

  • Ingesta hídrica

  • Actividad física

  • Horarios de comidas y qué ingiere en un día completo

  • Registro semanal de alimentos

  • Pesaje en báscula por bioimpedancia

  • Mediciones antropométricas

  • Tipo de menú que desea recibir

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